Em 2021, a Randstad realizou um estudo com o objetivo de tentar perceber se as pessoas efetivamente conseguem ou não desligar-se do trabalho durante o período de descanso. Uma das conclusões deste estudo revela que seis dias foi o período apontado pela maioria dos profissionais (71,2%) como o necessário para se desconectarem totalmente do trabalho. Mariana Canto e Castro, Diretora de Recursos Humanos da Randstad Portugal afirma que "a nossa experiência mostra-nos que quem consegue realmente desligar durante as férias, acaba por ter um regresso ao trabalho muito positivo. Além de mostrarem um maior nível de atividade, os profissionais conseguem também trazer ideias e planos novos, mostrando-se mais bem preparados para o futuro.

Aproveitar devidamente as férias também é importante para a nossa saúde mental, afinal, o nosso cérebro precisa de outros estímulos e o nosso foco também deve ser as atividades (fora do trabalho) que mais gostamos de fazer, seja sozinhos ou acompanhados". Das cinco sugestões que a empresa especializada em soluções de trabalho deu, a Must selecionou três que o vão ajudar a desligar do trabalho durante as férias.