Duas a três vezes por dia, dois minutos em cada uma, de escova em riste: esta é a matemática para uma higiene oral quase perfeita. Dizemos "quase", porque, de acordo com especialistas, há mais um valor que deveríamos adicionar a esta equação: 30 minutos (pelo menos), do tempo que devemos esperar para lavar os dentes depois de uma refeição.

Sim, contrariamente ao que possa pensar, cuidar da sua higiene oral imediatamente após comer pode ser prejudicial para os seus dentes, uma vez que é necessário deixar a saliva cumprir a sua função. Leia o artigo na íntegra na Máxima