Rúben Semedo chega ao Dragão com apenas 90 minutos oficiais disputados nos últimos cinco meses e inevitavelmente tem um caminho a fazer para alcançar os índices físicos necessários à competição. Mas este percurso poderia ser bem mais montanhoso, não tivesse o reforço do FC Porto, de 27 anos, trabalhado com afinco e por sua conta durante os longos períodos em que esteve afastado do plantel do Olympiacos, desde o caso judicial que protagonizou em agosto de 2021. A Record, Cristóvão Carrão, personal trainer que acompanha Rúben Semedo há dois anos e meio, detalha o plano físico que o defesa vinha a cumprir e regista a sua evolução.