O descanso "imprescindível" que os jogadores não têm: «Ritmo está altíssimo e podem surgir lesões»

Francisco Martins, preparador físico de nomes como Rúben Dias ou Rafael Leão, explica como minimizar danos

• Foto: Vítor Chi

A temporada foi longa para grande parte dos internacionais e veio com uma espécie de prolongamento. O calendário virou um pesadelo e a Liga das Nações tem roubado tempo de descanso que, diz quem entende de preparação física, "é imprescindível". Bruno Fernandes, De Bruyne… são vários os jogadores que se queixam do mesmo. Até as máquinas têm avarias e Francisco Martins explica que a recuperação, e o tempo, é um passo essencial na vida de qualquer atleta, bem como meio caminho andando para que se evitem lesões.

Por Rita Pedroso
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