No dia 5 de outubro, o Jamor voltou a despertar cedo e em festa. O sol, cúmplice de todas as edições, voltou a brilhar sobre um mar de T-shirts laranja, que, aos poucos, se concentrava junto ao Estádio Nacional. Eram famílias inteiras, atletas, amigos e colegas de trabalho prontos para correr, caminhar ou simplesmente partilhar uma manhã diferente, marcada pela energia positiva que a Corrida Multicare Vitality traz todos os anos.

A iniciativa, promovida pela Multicare, seguradora de saúde da Fidelidade, cumpriu em 2025 a sua quinta edição e confirmou o sucesso de uma fórmula que junta desporto, bem-estar e solidariedade. Foram quase três mil participantes nas corridas de 10 km e 5 km, na caminhada de 5 km e na corrida das crianças, com uma novidade este ano – a Cãominhada, que junta pessoas e amigos de quatro patas, e que decorreu na véspera da corrida. Mais do que competir, tratou-se de celebrar a saúde e o convívio num dos espaços verdes mais emblemáticos do país.

Compromisso com a longevidade

“Esta corrida é uma forma de afirmar o nosso compromisso com a vida saudável e com a longevidade”, explicou Rogério Campos Henriques, presidente da Comissão Executiva da Fidelidade, minutos antes da partida. “O programa Multicare Vitality é parte dessa visão – de promover comportamentos saudáveis e recompensar quem cuida de si.” Ao mesmo tempo, afirma o responsável, “esta corrida é uma oportunidade para estarmos juntos, em família, num ambiente que celebra a natureza, o movimento e a saúde”. Para o CEO, que participa todos os anos na prova, este evento é um símbolo da cultura de prevenção e de promoção da saúde física e mental, que a empresa quer promover: “Queremos que as pessoas vivam mais e vivam melhor. E esta corrida é um exemplo perfeito de como podemos transformar essa ideia num movimento real, que tem vindo a conquistar cada vez mais pessoas.”

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Famílias, crianças e sorrisos em movimento

Desta forma, e ao longo da manhã, o Jamor voltou a encher-se de sons e de vida: risos, conversas, música, o bater dos passos no piso e os incentivos vindos da assistência. Havia quem corresse pelo desafio, quem caminhasse pelo prazer de estar ao ar livre e quem quisesse simplesmente partilhar um momento saudável em família.

Entre os presentes esteve Patrícia Mamona, atleta olímpica e embaixadora da Multicare Vitality, que marcou presença para animar a partida e encorajar os participantes. “Às vezes, o mais difícil é dar o primeiro passo – e este tipo de iniciativas ajuda precisamente nisso: a começar”, sublinhou a atleta.  Para a embaixadora, “a Corrida Multicare Vitality é especial porque junta pessoas de todas as idades e convida toda a família a mexer-se. Fazer atividade física em conjunto cria um sentimento de união e de partilha que é muito bonito.” Mas, para Patrícia Mamona, a corrida das crianças é a alma do evento: “Ver os mais pequenos a correr, a rir e a vibrar é extraordinário. Traz uma energia diferente, contagiante, e mostra que o desporto é mesmo para todos – dos 5 aos 75 anos. É uma celebração da vida e do movimento”, afirmou.

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Tecnologia que motiva e recompensa

Entre os participantes mais entusiasmados esteve Isabel Silva, apresentadora e também embaixadora da Multicare Vitality, que regressou ao Jamor para participar na corrida dos 10 km. “Adoro correr e adoro esta prova”, confessou. Para Isabel Silva, “a Corrida Multicare Vitality é muito mais do que um evento desportivo – é uma manhã de partilha, com famílias inteiras a viverem o desporto em conjunto. A mistura de gerações é contagiante: filhos a puxarem pelas mães, avós a caminharem com os netos. Há uma energia única no ar”, afirma.

Para a popular apresentadora, a aplicação de telemóvel do programa Multicare Vitality é uma extensão da sua filosofia de vida ativa. “É quase como um treinador pessoal. Nos dias em que falta motivação, basta olhar para a app. Ela desafia-nos, propõe metas e lembra-nos de que o movimento é essencial. E o melhor é que nos recompensa por isso.” No entanto, o mais importante, sublinha, “é percebermos que o exercício é uma alegria – basta ver as caras de quem chega à meta. Há felicidade genuína. Não é só superação, é prazer. Nós nascemos para ter o corpo em movimento”, diz-nos.

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A prevenção começa antes da meta

Para a Multicare, a Corrida Vitality é mais do que um evento desportivo – é uma forma de pôr em prática uma convicção: a de que a saúde começa muito antes da doença. “A prevenção é um desígnio estratégico da Multicare”, afirmou Ana Filipa Esteves, responsável pelo Ecossistema de Prevenção da marca. “Queremos estar ao lado das pessoas desde cedo, ajudando-as a cuidar de si e a adotar hábitos saudáveis. A literacia em saúde e a mudança de comportamentos são essenciais para uma vida mais longa e equilibrada”, afirmou. Essa filosofia está também no programa Multicare Vitality, que motiva e recompensa quem cuida de si: “É um programa que transforma comportamentos em conquistas reais: as pessoas cumprem metas, acumulam pontos e trocam-nos por benefícios. Mas o mais importante é criar rotinas saudáveis e consistentes. Isso é prevenção em ação”, explica a responsável.

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Um gesto solidário com impacto real

Desde a primeira edição, a Corrida Multicare Vitality tem uma forte componente solidária. Todos os anos, o valor integral das inscrições reverte para uma instituição diferente. Em 2025, a beneficiária foi a Associação Novo Futuro, que há quase três décadas acolhe crianças e jovens em risco social, proporcionando-lhes um ambiente familiar seguro e oportunidades de educação e crescimento. “Esta vertente solidária é essencial”, explicou-nos Rogério Campos Henriques. “Transforma esta corrida num evento que junta o melhor de três mundos: a saúde, a família e a solidariedade. Saber que cada inscrição contribui para melhorar a vida de alguém dá um significado especial a cada quilómetro percorrido. É a forma mais bonita de unir propósito e ação.”

No final da manhã, a organização entregou à associação um cheque simbólico de 15 mil euros, resultado direto das inscrições. O gesto foi recebido com muitos aplausos, encerrando a edição de 2025 com o mesmo espírito com que começou: o de cuidar do corpo, da mente e dos outros.

Um movimento que cresce todos os anos

Passados cinco anos desde a primeira edição, a Corrida Multicare Vitality consolidou-se como um dos eventos de referência na promoção da saúde e do bem-estar em Portugal. O número crescente de participantes mostra que o espírito Vitality está a contagiar mais pessoas, mais famílias e até mais patudos. No Jamor, o que começou como uma simples corrida tornou-se um movimento coletivo de prevenção, solidariedade e alegria. “Queremos que esta corrida continue a inspirar as pessoas a viver melhor, com mais energia e mais consciência sobre a importância de cuidar da saúde todos os dias”, resumiu Rogério Campos Henriques. E assim, entre passos, sorrisos e metas alcançadas, o Jamor voltou a provar que a verdadeira vitória está em participar.

Uma caminhada com quatro patas

A grande novidade da edição deste ano foi a Cãominhada, realizada na véspera da corrida principal. Num percurso de 2 km, dezenas de donos e cães percorreram juntos o Jamor, num ambiente descontraído e cheio de boa-disposição. A iniciativa reforçou o caráter familiar e inclusivo do evento, mostrando que o bem-estar é para todos – até para os amigos de quatro patas. Ao longo da tarde, o Pet Playground criado para a ocasião tornou-se o ponto de encontro de famílias e animais, com brincadeiras e momentos de convívio, enquanto os participantes levantavam os kits para a corrida de domingo, os cães divertiam-se e socializavam. Entre passos e caudas a abanar, ficou claro que esta nova vertente veio para ficar, tornando o evento ainda mais próximo das famílias portuguesas.