A Corrida Multicare Vitality chega à sua quarta edição sempre a crescer e a promover hábitos de vida saudáveis e a prática desportiva. Uma iniciativa fortemente solidária, com as receitas das inscrições a reverter este ano para a Associação Prevenir. Sérgio Carvalho, diretor de Marketing e Clientes Fidelidade, explica o que vai acontecer no próximo dia 20, no Jamor.

Esta iniciativa tem tido um sucesso crescente, pelo que vamos dar continuidade ao que fizemos nos anos anteriores. No dia 20, a partir das 9 horas, vamos juntar, no Parque do Jamor, todas as gerações, toda a família, em diferentes tipos de provas e atividades, numa jornada a favor da prevenção, da saúde, e do bem-estar físico e mental. A prevenção e a longevidade são eixos muito importantes da atividade da Fidelidade e da Multicare, nomeadamente através do programa e da aplicação Vitality.

Este ano vamos para a quarta edição deste evento, porque tem sido um sucesso. Um sucesso no número de participantes e na sensibilização para a prevenção e para os hábitos de vida saudáveis. É um evento que está alinhado com o propósito da Multicare de ajudar as pessoas a ganhar bons hábitos. Para nos ajudar neste objetivo, contamos com a App Multicare Vitality, uma aplicação que gamifica a prevenção, que ajuda na prática da atividade física e do desporto, e que permite acumular pontos e ter benefícios com essa prática. A esta iniciativa juntámos um evento que é um dia de celebração em que estamos, com todos os participantes, com os nossos clientes, parceiros e colaboradores, num ambiente muito agradável, e em que comemoramos os benefícios de ter hábitos de vida saudáveis.

Sérgio Carvalho, diretor de Marketing e Clientes Fidelidade

Desde a primeira edição que temos tido esta preocupação de dar um caráter fortemente solidário a este momento. Este ano, o valor das inscrições vai reverter para a Associação Prevenir, que tem um conjunto de atividades e programas totalmente alinhados com o tema da prevenção e do bem-estar nas componentes física e mental, para todas as faixas etárias, o que liga com a nossa atividade em prol da longevidade. Em cada edição beneficiamos uma associação diferente, todas ligadas ao nosso ecossistema de responsabilidade social, dando também a estas entidades uma visibilidade e uma notoriedade que são importantes para a sua afirmação e desenvolvimento.

Como nos anos anteriores, queremos que este seja um momento de partilha entre todos os participantes e vivido em família e amigos. Porque a atividade física, em todas as idades, é essencial para uma longevidade saudável e vivida com qualidade, a Corrida Multicare Vitality tem opções para todos: desde a Corrida das Crianças, que começa às 9 horas, até, a partir das 10 horas, às corridas para os adultos, que poderão optar por correr na prova de 5 ou 10 km, ou por caminhar na prova de 5 km. Penso que não há mesmo desculpa para ficar em casa. É uma excelente oportunidade para aproveitar um domingo, juntando toda a família e amigos, e começando o dia de uma forma saudável.

Nós sabemos que a prática da atividade física é sempre melhor quando enquadrada e vivenciada na natureza, pelo que o Parque do Jamor, com a sua vasta área verde e envolvência natural, é uma das melhores opções para a realização deste tipo de eventos. Correr ou caminhar num ambiente ao ar livre, cercado por árvores, com trilhos e com ar fresco, é sempre uma experiência mais positiva do que fazê-lo em ambientes urbanos. O contacto com a natureza promove uma maior sensação de bem-estar e ajuda a reduzir o stress, para além de que estamos num espaço reservado para o evento, que não obriga ao corte de vias públicas, o que também é positivo.

Sérgio Carvalho, diretor de Marketing e Clientes Fidelidade

Correr ou caminhar contribui para uma boa condição cardiovascular, aumenta a resistência física, ajuda a controlar o peso e, assim, a reduzir o risco de doenças como a hipertensão, diabetes, problemas cardíacos, potenciando também uma boa saúde mental. Além disso, uma vez que se trata de um evento que queremos que seja vivido entre família e amigos, proporciona o convívio e a partilha de bons momentos entre todos, aspeto essencial também para um bom equilíbrio mental. Esta abordagem está alinhada com os princípios da Multicare, que procura promover uma vida mais saudável através da prática da atividade física e do bem-estar, em geral.

O Multicare Vitality é um programa de promoção da saúde e bem-estar que recompensa os seus utilizadores, caso adotem um estilo de vida saudável. Através da app, o utilizador que acumula hábitos saudáveis é recompensado de diversas formas. Pode ganhar FidCoins, por cumprir objetivos semanais, as quais podem ser trocadas por vouchers em diversos parceiros, como o Pingo Doce, Decathlon, Celeiro, Fnac, entre outros. Também ganha 15% de desconto na renovação do seguro de saúde ou vida individual. E tem um cashback na compra de um smartwatch Garmin ou Apple Watch. Resta referir que, para ter acesso ao Multicare Vitality, basta ter um seguro de saúde Multicare ou seguro de vida Fidelidade elegíveis. Depois, basta descarregar a app, adotar hábitos saudáveis e ganhar recompensas!

Sérgio Carvalho, diretor de Marketing e Clientes Fidelidade

A Multicare está ativa numa ótica de acompanhamento dos nossos clientes ao longo de todo o seu ciclo de vida, pelo que cuidar da sua saúde é tão ou mais essencial do que assegurar a proteção em caso de doença. O foco na saúde passa assim, necessariamente, pela componente de prevenção e promoção de um bem-estar físico e mental, essenciais para uma vida mais prolongada, mas saudável.

Isso implica, para a Multicare, contribuir para uma mudança de comportamentos da sociedade e incutir em todos, desde cedo, a importância da adoção de hábitos de vida salutares, da prática de exercício físico, de aprendermos a cuidar tanto da mente como do corpo, e sobretudo sabermos prevenir.

A Multicare, a par das diferentes opções de proteção que disponibiliza, tem investido fortemente na prevenção, com a medicina online que disponibiliza consultas de medicina geral e familiar e de várias especialidades, médico de família online, saúde da mulher, consultas de psicologia, e até mais recentemente, de apoio ao cuidador de pessoas com doenças neurodegenerativas e demência, mas também programas de orientação nutricional e cessação tabágica.

Numa ótica de prevenção, para além do programa Multicare Vitality, temos um programa anual de rastreios, desenhado com apoio de experts clínicos e com base nas mais recentes orientações de saúde. Para além disso, a Multicare vai também investir na prevenção das doenças neurodegenerativas, as quais têm vindo a aumentar a um ritmo exponencial, sendo altamente incapacitantes e requerendo assim uma abordagem multidisciplinar.

A 4ª Corrida Multicare Vitality tem lugar no próximo dia 20 de outubro, no Centro Desportivo Nacional do Jamor, com percursos adaptados a diferentes faixas etárias e condições físicas.

Com início marcado para as 10h, a Corrida Multicare Vitality desafia os participantes a correrem as distâncias de 5 ou 10 km, ou a completarem 5 km em passo de caminhada, juntamente com as embaixadoras da Multicare Vitality, Isabel Silva e Patrícia Mamona.

As crianças entre os 5 e os 13 anos contam com um percurso próprio, de 300 m ou 1 km, com início às 9h. Inscrições em: corrida.multicarevitality.pt