Tamara Gorro revela como mantém boa forma

Dona de um corpo escultural, Tamara Gorro revelou no seu blogue (elgorrodetamara.com) quais são os segredos para manter a boa forma física. A mulher do defesa do Zenit, Garay, disse que o primeiro passo foi contratar uma personal trainer (PT) que lhe fez um plano de treinos diários e um plano nutricional. Depois, com muita força de vontade e ambição, seguiu todos os conselhos da PT. Além disso, Tamara referiu também que o marido adorou as mudanças no seu físico e isso deu-lhe ainda mais força para continuar focada no exercício.

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