West Fitness Race testa força e resistência este fim de semana

Depois do sucesso dos West Games, Mafra volta a estar no centro das atenções ao receber já este fim-de-semana a edição de estreia da West Fitness Race (25 e 26 de outubro). O ponto de encontro é o Parque Desportivo Municipal de Mafra, onde são esperados no sábado, a partir das 9 horas, mais de 500 atletas de todo o país.

A inspiração deste desafio vem do modelo Hyrox, criado em 2017 pelo atleta olímpico germânico Moritz Furste, que junta corrida a estações com exercícios de força e resistência. Em Mafra a competição desenvolve-se em dois níveis de dureza - o formato completo (Race) com 1000 metros de corrida e oito estações de força/resistência e o formato reduzido (Sprint), com 500 metros de corrida e oito estações de força/resistência. O “menu” é complete e promete exigência máxima com SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jumps, RowErg, Farmer’s Carry, Sandbag Lunges e Wall Balls.

Filipe Gomes, fundador do clube West Performance e organizador da prova, explica o conceito deste novo desafio: “As corridas de fitness são uma tendência em franco crescimento em todo o Mundo e Portugal não é exceção. Estamos a sentir um enorme entusiasmo por parte dos fãs e certos de que esta é uma aposta com muito futuro!”. A West Fitness Race conta com o apoio da Câmara Municipal de Mafra, estando aberta à participação em formato individual ou por equipas (masculinos, femininas ou mistas).

PROGRAMA . WEST FITNESS RACE

SÁBADO . 25 OUT

9:00H CHECK IN EQUIPAS

SPRINT

10:00H DUPLAS MASCULINAS

10:30H DUPLAS FEMININAS

11:15H DUPLAS MISTAS

12:00H INDIVIDUAL FEMININO & TEENS

12:15H INDIVIDUAL MASCULINO

RACE

14:00H DUPLAS MISTAS

DOMINGO . 26 OUT

9:00H CHECK IN EQUIPAS

RACE

10:00H INDIVIDUAL MASCULINOS

11:15H INDIVIDUAL FEMININOS

11:30H DUPLAS FEMININAS

13:15H DUPLAS MASCULINAS

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