Bas Rutten mostra como se faz
O corpo dos lutadores de MMA tem de estar preparado para uma série de agressões externas pouco habituais para o comum dos mortais. Aqui fica um interessante excerto do "From Fight Science - Mixed Martial Arts", apresentado pela National Geographic, e que conta com a presença de Bas "El Guapo" Rutten. A não perder!