«Antes do final do treino, duas atletas caíram para o lado»

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Mais um fantástico fim-de-semana com muito jogos e com muita emoção. Surpresa com a vitória do CNAC em Coimbra e jogos decisivos na 2ª divisão masculina. Pelo meio, um anúncio importante para o nosso país e, no fim, uma partilha de algumas estórias que recolhi numa conversa com um treinador holandês, Campeão Olímpico em Hóquei em campo feminino. Top!

Primeira Divisão Masculina

Neste fim de-semana realizaram-se 3 jogos, sendo que o maior destaque vai para a vitória do CNAC versus CAPacense, conquistando assim os primeiros 3 pontos da temporada.

CNAC Versus CAPacense – "Nos últimos segundos!"

O CNAC recebeu o CAPacense, tendo sido triunfado nos últimos segundos 18-17 (5-5;4-4;5-5;4-3), num jogo emocionante e equilibrado. O CAPacense apresentou-se desfalcado e com apenas 8 atletas e o CNAC acreditou que podia em casa conquistar os primeiros pontos o que conseguiu por intermédio de Tomás Veríssimo a 2 segundos do fim. Destaque para os 4 golos de Diogo Pina do CNAC e 10 golos de 10 golos de Luís Moreira do CAPacense. No final, uma palavra para o trabalho desenvolvido por Cristina Mariani e pela ajuda "especial" de Nuno Mariani, o mais titulado treinador da actualidade!

Paredes Versus Povoense – "Eficácia nas superioridades!"

O Paredes recebeu o Povoense tendo sido triunfado 14-9 (4-1;4-4;2-3;3-1), num jogo emocionante e competitivo com 28 exclusões, em que o Povoense vendeu cara a derrota e lutando até perto do fim. Destque para a eficácia de 41% (7 golos) de aproveitamento do Paredes que foi parte do segredo da vitória. Para o Povoense fica o consolo de ser visível o crescimento da equipa. Na próxima jornada em Alvalade irão certamente disputar o resultado até ao fim. O Paredes irá receber o Fluvial, naquele que será o jogo grande da jornada e o qual poderá ter, consoante o resultado, influência na posição dos quatro primeiros classificados.

Vitória Guimarães Versus Sporting – "Começar forte e terminar dominante!"

O Vitória de Guimarães recebeu e derrotou o Sporting por 19-7 (5-2;2-2;4-4;6-1), num jogo em que os campeões controlaram o resultado e o jogo. Destaque para os 8 golos de Pedro Sousa, que conjuntamente com Tiago Parati do Fluvial, irão disputar o título de melhor marcador desta fase da prova. Os actuais campeões, em face do calendário, irão ter um final da fase regular mais acessível e irão assim esperar para ver se o Fluvial tropeça nalgum dos dois jogos que lhe falta disputar, nomeadamente na visita ao Paredes e na recepção ao Sporting. Estas duas equipas estarão na expectativa de ver com quem irão jogar nos Playoff.

Segunda Divisão Masculina

Neste fim de-semana foram realizados 5 jogos, 3 a Norte e 2 a Sul.

Paredes B Povoense B – "Acelerar depois do intervalo!"

O Paredes B recebeu a visita do Povoense B, tendo triunfado por 16-10 (1-2; 5-2; 5-0 e 3-1) num jogo bem disputado em que o Povoense B, começou bem ao triunfar no primeiro parcial e depois veio a reacção forte do Paredes B que controlou o jogo e o resultado. Destaque para os 5 golos de Miguel Santos e 4 golos de Xavier Sousa, ambos do Paredes B.

Fluvial B Versus CDUP – "Entrada Fortíssima!"

O Fluvial B recebeu a visita do CDUP tendo triunfado por expressivos 19-7 (6-1, 6-1, 3-1, 4-4), com uma entrada fortíssima estando a vencer por 12-2 ao intervalo. Com este triunfo, o Fluvial mantém a liderança invicta e destacada da zona Norte. Destaque para os 6 golos de António Dias do Fluvial.

Leixões Versus FOCA – "Vitória nos últimos segundos!"

O Leixões recebeu a visita do FOCA, tendo sido derrotado por 9-10 (4-2;3-1; 2-4; 1-3), num jogo emocionante e equilibrado em que a vitória do FOCA foi assegurada nos últimos segundos. Destaque para os 5 golos de António Araújo do Leixões e 5 golos de Carlos Ribeiro do FOCA.

Aminata Versus Sporting B – "Quarto parcial determinante!"

O Aminata recebeu a visita do Sporting B, tendo sido derrotado 13-15 (2-2, 3-4, 4-4, 4-5), num jogo muito equilibrado, competitivo, bem disputado e intenso e com o Aminata na frente do marcador a 3 minutos do fim. Reagiu a equipa do Sporting conseguindo o triunfo. Destaque para os 5 golos de Domingos Jarreta do Aminata e 4 golos de Guilherme Albino do Sporting B. A equipa do Aminata mantém o segundo lugar da região Sul com dois pontos de vantagem face ao Benfica.

Cascais Versus Benfica – "Entrada demolidora!"

O Benfica visitou a equipa do Cascais tendo triunfado por 19-7 (1-6, 1-4, 3-3, 2-6) num jogo que ficou logo decidido no primeito parcial com a equipa do Benfica a fazer aquela que será a melhor exibição até agora desta nova equipa. Recorde-se que no último confronto já este ano entre estas duas equipas, o Bernfica apenas conseguiu obter um empate. Destaque para os 5 golos de Joan Ramos do Benfica. A equipa do Benfica mantém assim a perseguição ao Aminata para o acesso ao playoff relativo à subida de divisão, enfrentando já na próxima jornada o actual líder, Sporting B, no que será um jogo decisivo para as ambições do Benfica esta temporada já que apenas a vitória interessa.

Mundial Sub_20 em Coimbra

A Federação Internacional de Natação (FINA) divulgou recentemente que a cidade de Coimbra irá acolher o Campeonato Mundial de Polo Aquático Feminino que será disputado entre os dias 2 e 10 de Setembro de 2023. Espera-se a presença de um total de 20 equipas de diferentes geografias, no que se espera será uma festa do Polo Aquático com a presença da selecção portuguesa. Esta será a terceira vez que o nosso país recebe este evento depois de 2005, no Porto, e 2019, no Funchal (Madeira). Top! Top!

"Diz-lhes que deviam fazer 30 minutos de crioterapia…"

Quis o destino que, por motivos profissionais, que recentemente passasse dois dias com Marc Lammers, treinador campeão olímpico e mundial de Hóquei em campo. Ex-jogador da selecção holandesa de hóquei em campo, treinou a selecção feminina nos Jogos Olímpicos de Atenas em 2004 onde perdeu a final contra a Alemanha. 4 anos passados, voltou nos Jogos Olimpicos em Pequim e ganhou a medalha de ouro contra a China. Embora o âmbito da nossa interacção não estivesse relacionada com desporto (o Marc é um International Motivacional and Team Coacher Speaker), não perdi a oportunidade de conversarmos e procurar estórias inspiradoras e pedagógicas. Antes de Atenas, Marc era, nas palavras do próprio, um treinador da velha guarda, "Sangue, suor e lágrimas!", "work, work, work". A derrota na final levou-o a questionar muitas das decisões e métodos em que acreditava e, sobretudo, a "abraçar" a inovação como um ponto de diferenciação face à concorrência, saber mais, dispor de mais informação, em suma "pensar fora da caixa". De tantas estórias, destaco duas. Primeira. No lançamento dos JO de Pequim, 4 anos antes e no início da campanha de preparação, a equipa técnica decidiu perceber quais as condições em que os jogos decorreriam em Pequim, nomeadamente temperatura, humidade e poluição. Em parceria com uma universidade holandesa, recriaram num laboratório as condições que as atletas encontrariam daí a 4 anos. Até uma bomba de injecção de CO2 foi utilizada. E depois, fizeram um treino conjunto com situação de jogo. "Antes do final do treino, duas atletas caíram para o lado! Só metade da equipa conseguiu terminar o treino!". Em média, cada atleta perdera 4,9 kilos após 2 horas de treino. Nunca visto. A média em jogos na Europa era de 2,3kg! Segunda. Alguém da equipa técnica chamou a atenção para o benefício da crioterapia para recuperação muscular. Era uma novidade pouco estudada na época. "Dentro de tanques com água e gelo? Quanto tempo? Qual a relação do tempo com o peso e morfologia de cada atleta? Ninguém sabia. Demoraram meses até aprender que a média não devia exceder os 12 a 15 minutos. Mais tempo, iria exigir mais tempo de reactivação do corpo das atletas que podiam ficar 2 ou 3 horas a tremer, mesmo que estivessem a tentar treinar e correr. Esta informação representava uma mais valia e vantagem face à concorrência. Como usá-la em nosso benefício e potencialmente prejuízo dos adversários?". Marc foi alertado por uma atleta da sua selecção que duas atletas argentinas que jogavam em equipas na Holanda e que seriam adversárias no JO estavam a fazer perguntas sobre o que elas estavam a testar na selecção holandesa. Marc disse-lhe "Diz-lhes que deviam fazer 30 minutos de crioterapia…". No jogo da meia-final contra a Holanda, a Argentina perdeu por 5-2 (resultado mais desnivelado da qualificação). Porque será?

 

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