É isto que janta um ciclista após uma etapa brutal no Tour

Jonas Abrahamsen partilhou o jantar, num dia em que consumiu 7700 calorias

Já vencedor de uma etapa no Tour, Jonas Abrahamsen mostrou ontem na sua conta de Instagram a importância cada vez maior da nutrição no ciclismo atual. Tanto pela enorme quantidade de energia que os ciclistas ingerem, mas também o controlo apertado daquilo que entra. Nem mais, nem menos. Na quinta-feira, após uma etapa brutal, , o dinamarquês da Uno-X Mobility mostrou tudo aquilo que comeu ao jantar. E as doses impressionam. Tanto pelo que comeu ao jantar, mas também pelo total do dia: 7700 calorias. Apesar de no vídeo dar a ideia que este valor se refere ao jantar, um olhar às 'macros' apresentadas (que serão, sim, do jantar) permite perceber que se refere efetivamente ao total do dia.

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