Ricardo Ribas dá receita para o treino longo de domingo com ajuda de... pedrinhas e caracóis

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Antigo atleta olímpico e atual treinador de vários atletas, entre os quais Dulce Félix, Ricardo Ribas parece também ter talento para comediante. Este domingo, num dia que habitualmente é visto pelos corredores como o dia do treino longo, mas que devido ao Estado de Emergência convida a ficar em casa, o técnico recorreu à sua página nas redes sociais para dar a tática com muito humor à mistura. O apelo é simples: ficar em casa.
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