Quarta-feira (13 fevereiro)
Chocolate
Este é um dos alimentos mais consumidos ao longo do ano, mas ainda mais nesta altura. Isso acontece porque, além de saboroso, esse alimento é um dos mais procurados em ocasiões românticas. O chocolate possui teobromina, que vai provocar uma um efeito estimulante muito semelhante ao da cafeína. Além disso, por causa da presença de um aminoácido chamado fenilalanina presente na sua composição, este doce vai estimular a libertação de endorfinas que confere uma sensação de força e vigor.