Quarta-feira (28 agosto)

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Sopa é ótima! Mas pode enganar…

Sopa não é, necessariamente, sinónimo de solução de emagrecimento ou de restrição alimentar. As sopas, não sendo confecionadas de forma adequada, podem ser muito calóricas e ricas em gorduras e sal se forem adicionados queijos, natas, carnes gordas e azeite ou óleo…

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