Saúde Espiritual

É composta pela saúde da espiritualidade, crenças, religiões, conhecimento transcendente. É a sua conexão com aquilo em que cada um de nós acredita, com o seu Deus, com o criador ou mesmo uma conexão consigo mesmo.

Concluindo, para conseguir a felicidade e saúde plenas, devemos conhecer-nos a um nível mais profundo, saber o que realmente importa para cada um de nós, por que valores nos regemos. E para se atingir uma saúde integral e plena pode optar por algumas ferramentas como a meditação: que que procura adquirir o conhecimento da própria mente, assim como a sua forma de pensar e de sentir.