Quinta-feira (21 junho)
MAGNÉSIO E CÉLULAS IMUNES
Baixos níveis de magnésio podem revelar-se um problema quando se fala em exercício de longa duração. Existem variáveis consideráveis que indicam que uma nutrição desadequada afeta negativamente o sistema imunitário porque o magnésio tem um papel importante em funções no desenvolvimento, distribuição e função das células imunitárias.