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DIA 4: Leia os rótulos
É importante analisar o rótulo e a lista de ingredientes e verificar se realmente vale fazer a troca da versão tradicional. E ficar sempre atento às quantidades. Uma alimentação saudável não deve ser baseada no consumo de alimentos processado, e sim, o mais natural possível.
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Antigo jogador do Real Madrid, atual técnico do Universidad de Chile, foi operado de urgência, mas encontra-se estável
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