Segunda-feira (14 janeiro)

Como controlar a diabetes tipo 2

Normalmente os níveis de açúcar no sangue demoram algum tempo a estabilizar. Por este motivo, até isso acontecer, é necessário verificar o açúcar no sangue em jejum, antes e após cada refeição. Quando os valores normalizam, o médico, de acordo com o tipo de medicação que o doentes estiver a fazer, indica quantas vezes é necessário fazer essa verificação, podendo variar entre manhã ou de manhã e de tarde, por exemplo.

Para controlar os valores de açúcar no sangue, o doente diabético, além de fazer uma alimentação pobre em açúcares de absorção rápida, como o nutricionista aconselha, e tomar os medicamentos de acordo com a prescrição médica, deve também praticar alguma atividade física, como caminhada ou natação, por exemplo.

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