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QUEIMA DE GORDURA
A vantagem principal da dieta cetogénica é a capacidade do organismo passar a utilizar a gordura como fonte de energia, favorecendo a perda de peso e a tonificação. Algo muito difícil de acontecer numa dieta rica em hidratos de carbono. Por esta razão, a dieta cetogénica tornou-se muito popular entre atletas.
Tunde Adelakun com palavras muito duras
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