Respeite o apetite da criança – ou a falta dele

Se a criança está sem fome, NÃO force uma refeição ou um lanche. Da mesma forma, não a suborne ou pressione a comer determinados alimentos – ou a "limpar o prato" – quando ela disser "estou cheia" ou "estou satisfeita". Isso poderá apenas desencadear (ou reforçar) uma luta pelo poder sobre o prato.

Respeite igualmente o "estou com fome" e evite o exagero da precisão dos horários: às vezes, dependendo da refeição anterior, o seu filho pode sentir necessidade de comer um pouco antes da hora.