Resumindo:

É muito importante que o golfista consiga manter o seu nível de energia durante a prática de golfe, podendo e sabendo fazer os ajustes necessários.

O golfista deve começar a adquirir hábitos alimentares corretos, repetindo aqueles que com se sentiu melhor. Isso trará confiança na sua alimentação e na sua disposição em todos os momentos que compõem uma prova.