Cuidado com o álcool 

Evitar comida para poder beber um bocadinho mais também não é boa ideia, até porque há bebidas com centenas (sim centenas!) de calorias. Tente optar sempre por um copo de vinho ou de champanhe, sendo que o champanhe é das bebidas que menos calorias tem por taça. Mas se para si o álcool não é uma tentação, mantenha-se firme e acompanhe com água ou chá, evitando os refrigerantes o máximo possível.