Dia 2: Cautela com os regimes de Tudo incluído.

Os regimes Tudo Incluído do resort ou do cruzeiro onde vai estar pode bem significar "tentação irresistível", mas lá por oferecerem 15 refeições ou snacks diários não significa que tem de comer 15 vezes por dia! Procure manter ou adaptar o horário e o regime alimentar que seguiria num dia normal, mesmo que não estivesse de férias – a única diferença é que não tem de cozinhar e terá muito mais por onde escolher!