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Evite a monotonia alimentar
Deve evitar a monotonia alimentar, consumindo de forma excessiva alimentos como farinha/bebida de amêndoa ou claras de ovo. A diversificação, como disse ontem, vai aumentar a probabilidade de garantir todas as suas necessidades nutricionais, diminuindo a probabilidade de desenvolver sensibilidade a um determinado alimento.
Acompanhe as movimentações em Portugal e nos principais campeonatos
Antigo jogador do Real Madrid, atual técnico do Universidad de Chile, foi operado de urgência, mas encontra-se estável
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