Diretor do Record de 2003 a 2013, começou a trabalhar na rádio, em 1964, ano em que publicou também o seu primeiro texto, no jornal Mundo Desportivo. Na década de 70, foi repórter e editor do Diário de Lisboa, colaborador de A Mosca, subchefe de redação do Jornal Novo e diretor de Informação da Emissora Nacional. Nos anos 80, chefiou a redação do Portugal Hoje, dirigiu o semanário Off-Side, a revista Élan e o Jornal do Belenenses. Na década de 90, foi diretor das revistas Tomorrow, Dona e Teenager, e chefe de redação do 24horas, diário que passou a dirigir já no novo século, a par do semanário Tal&Qual. Foi ainda diretor editorial da revista TV Guia. A partir de 2013, continuou como colunista da Sábado e do CM, e comentador da CMTV. Atualmente, assina duas rubricas de opinião no Correio da Manhã e mantém – em wwwalexandrepais.pt – o blog Quinta do Careca, criado no Record, em 2010.
