Grávidas e em forma

O estilo de vida ativa veio para ficar! Mesmo grávidas, não colocam de parte a prática de exercício físico e adequam as atividades ao estado em que se encontram. Garantem que não o fazem apenas pela boa forma, mas porque lhes dá energia, boa disposição e saúde. Apresentamos-lhe alguns exemplos de mulheres que apesar de aguardarem a chegada de um bebé continuam a exercitar-se diariamente. Carolina Patrocínio, que é casada com o jogador de râguebi Gonçalo Uva, já fez correr muita tinta na imprensa por praticar exercício durante a gravidez. Tanto que escreveu um livro, ‘Stay Active’, para acabar com todas as dúvidas e até com certos preconceitos. Agora está, pela segunda vez, à espera da visita da cegonha e não falta ao treino diário. Bárbara Norton de Matos, filha do treinador da União da Madeira Luís Norton de Matos, também se encontra grávida pela segunda vez e nas redes sociais mostra que não descuida do trabalho no ginásio. A manequim Malena Costa, noiva do futebolista da Fiorentina, Mario Suárez, anunciou recentemente que vai ser mãe pela primeira vez e continua empenhada no exercício. Mulheres que provam que tudo é possível, basta querer!

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