Politécnico de Coimbra lança programa de treino online aberto à comunidade

• Foto: Instituto Politécnico de Coimbra

O Instituto Politécnico de Coimbra (IPC) anunciou esta quarta-feira o lançamento de um programa de treino online, que visa promover a atividade física e o bem-estar no seio da comunidade académica e público em geral.

"O Politécnico de Coimbra convida toda a comunidade a subscrever o canal e a realizar os treinos na companhia do IPC", afirma o estabelecimento de ensino superior.

Em comunicado, o IPC indica que os primeiros quatro treinos, com cerca de 30 minutos cada, estão disponíveis na plataforma de vídeos online Youtube.

"Trata-se do retomar da iniciativa IPC Ative, um projeto direcionado pela filosofia do desporto para todos, com a disponibilização dos primeiros vídeos com exercícios físicos na plataforma Youtube do Politécnico de Coimbra, que ocorreu simbolicamente no passado dia 6 de abril, no Dia Mundial da Atividade Física", refere.

Os vídeos estão disponíveis gratuitamente, estando previsto que "em breve" sejam progressivamente acrescentados mais treinos.

A iniciativa IPC Active é promovida pelo Gabinete de Desporto do Politécnico de Coimbra.

De acordo com a vice-presidente do Instituto Politécnico de Coimbra, Ana Ferreira, esta ação que pretende sensibilizar e mobilizar as pessoas para a prática desportiva.

Desta forma, pretende combater o sedentarismo e contribuir para melhorar as condições de saúde física e mental.

Por Lusa

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