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Um copo de água morna com sal em estômago vazio: tudo sobre a nova tendência

• Foto: Pexels

Depois da água com limão e da água com vinagre – opções com benefícios comprovados – as redes sociais, dizem-nos agora que devemos começar o dia bebendo um copo de água morna com sal, de preferência, sal dos Himalaias, pelo seu alto teor de minerais. Fomos perguntar a opinião de Rita Mesquita Azevedo, nutricionista do grupo Trofa Saúde, e ela confirmou o que já imaginávamos: se é de hipertensão que andamos à procura, escusamos de procurar mais.

Leia o artigo na íntegra na Máxima

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