A minha principal dica é criar uma rotina diária. Ter uma hora para acordar, treinar, fazer as refeições. Nos restantes momentos aproveito para ler livros (neste momento é a biografia de Elon Musk), ver entrevistas/lives de pessoas ligadas ao futebol e sobre futebol. Tenho também aproveitado para fazer alguns cursos online sobre a área de desenvolvimento pessoal e imobiliário que são duas áreas que me interessam muito.
Romeu Ribeiro (futebolista do Penafiel)
Viúva do internacional português relatou, na primeira pessoa, o que aconteceu na noite da tragédia
Portugal continua bem posicionado no 6.º lugar
Jogador foi internado após jogo da Colômbia há nove dias e ainda não recuperou em pleno
Dragões venceram o Sp. Braga na final do torneio destinado a equipas sub-12
Antigo selecionador da Roménia morreu esta terça-feira, aos 80 anos
Ex-avançado francês aplaudiu exibição do compatriota e mencionou o jovem espanhol pelo estilo de jogo semelhantes