O apelo de Mangala em período de quarentena: «Cuidem de vocês e aproveitem as coisas simples»

Eliaquim Mangala é um dos jogadores do Valência infetados com a Covid-19. Em isolamento, em casa, o ex-jogador do FC Porto tem estado ativo nas redes sociais. Esta quinta-feira, voltou a deixar uma mensagem aos fãs para pedir que aproveitem a quarentena como momento de introspeção.

"Neste período de isolamento, é importante valorizar o nosso tempo livre para olharmos para nós próprios e tirar o tempo necessários para nos voltarmos a focar no que é essencial. Podemos fazer muitas atividades: meditar, ler, uma atividade física, tentar comer de forma saudável, partilhar momentos especiais com a família. Cuidem de vocês e aproveitem as coisas simples", escreveu Mangala, na conta de Facebook.

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Por Mariana Béu
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