Andar de mapa e bússola na mão a percorrer uma série de pontos geográficos e a aproveitar a natureza
Na praia, todos já tiveram a experiência de andar a explorar as zonas mais rochosas que ficam à beira-mar. Experimentando esta modalidade vai poder fazer algo do género, mas de forma muito mais intensa. Escolha uma das sugestões e aventure-se
Vai mergulhar, sim, mas nas profundezas de uma gruta por entre estalactites e estalagmites.
Se tem medo que a paz do mar se torne aborrecida ou se simplesmente gosta de uma boa dose de adrenalina ao ar livre, experimente montar-se numa moto de água e rasgar umas ondas...
Calção de banho, toalha, protetor solar e uma bola – eis o kit de praia de muitos banhistas de norte a sul do país
É um desporto de combate, em que apenas os punhos são usados, mas é também uma boa forma de emagrecer, combater o stress e tonificar os músculos.
Andar de saco às costas, cheio de tacos e bolas, pode tornar o golfe normal demasiado sério (ou aborrecido) para quem só se quer divertir durante umas horas
Tome nota das nossas sugestões de sítios, de norte a sul do país, onde pode praticar kitesurf
O verão está a chegar e isso pode ser o incentivo que falta para começar a treinar a sua braçada
Saiba em que zonas do país vai poder treinar tiro ao alvo
Nem uma, nem outra. Como o balão vai com o vento, nunca contra, não vai sentir frio nem ventanias.
Dois jogadores, cada um com a sua raquete, batem bolas numa mesa dividida por uma rede. Falamos do ténis de mesa.
No norte, sul, centro e ilhas existem vários trails, maratonas e caminhadas que podem contar com a sua presença. Escolha as suas favoritas e não falte
Fazer abdominais, flexões e agachamentos enquanto recebe estímulos elétricos nos músculos parece-lhe bem?
Só precisa de escolher um (ou mais) campos para alugar e jogar à bola. Na lista que se segue tem várias sugestões
Siga este guia e aventure-se de Moto 4 por caminhos de terra batida, sempre com paisagens dignas de fotografia.
Um desporto que o obriga a passear por uma extensa zona verde onde paisagens bonitas não faltam pode ser o ideal para si. Pegue nos ferros e vá dar umas tacadas
Lewis Hamilton, Ayrton Senna e outros grandes pilotos de Fórmula 1 começaram assim.
Se nunca saltou de um avião, fique a saber que, apesar de a viagem até ao chão ser curta, dificilmente vai esquecer a experiência. Siga uma das sugestões que se seguem e descubra por si próprio...
Uma partida começa com os dois jogadores a darem uma tacada simultânea numa bola, que tem de partir de um extremo da mesa, tocar no oposto e voltar exactamente ao sítio de onde partiu.
Reinou a diplomacia entre partes e ficou acordado que último ano de contrato do nipónico não trará surpresas de mercado. Leão... até ao fim!
Revelação do 'Mundo Deportivo', que acrescenta que Deco, diretor desportivo dos culé, reuniu no verão com o empresário do defesa do Sporting
Depois de Trincão, SAD quer estender ligação do central, que termina em 2027, ciente de que tem muito mercado. Crystal Palace tentou no verão mas ficou longe
Farioli chamou elementos da equipa B e dos sub-19
Apesar da contrariedade, expectativa é que o médio esteja apto para o jogo dos dragões frente ao Nacional
As primeiras sessões dos três escalões realizaram-se esta semana na Escola Básica 2/3 do Viso e no Pavilhão Gimnodesportivo do Lagarteiro
Financiamento junto dos mercados de capitais, renegociação do contrato de exploração do estádio e transferências decisivos para as contas da SAD portista
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