As 1.001 utilidades de um sofá: atleta do Benfica mostra que não há desculpa para ficar parado

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Numa altura em que nos vemos confinados em casa há que contrariar a vontade de ficar sentado no sofá e não esquecer o exercício físico. Teresa Vaz Carvalho dá-lhe uma ajuda: a atleta do Benfica tem partilhado várias possibilidadese não há desculpa para ficar parado!
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