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Álcool e desempenho desportivo
A ingestão de bebidas alcoólica em excesso pode comprometer a saúde e o desempenho desportivo. Alguns dos efeitos a que esse consumo está associado são:
· Obesidade
· Diabetes e aumento da dificuldade do controlo da glicémia
· Alterações hepáticas
· Pode afetar a densidade óssea
· Redução da capacidade cognitiva e do tempo de reação
· Pioria da síntese proteica no período de recuperação
· Aumento da desidratação
Antigo treinador orientou o brasileiro no Real Madrid em 2006/07
Os detalhes de uma possível contratação de verão
Com a derrota do St. Gallen, a equipa chegou ao título na véspera do seu 128.º aniversário
Fotografia já se tornou viral
