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Quinta-feira (20 setembro)

Sinais de Alerta

Durante a puberdade, os rapazes aumentam a massa muscular e existe o estímulo de aumentar o peso para melhoria de performance física. Por outro lado, as raparigas começam a aumentar a quantidade gordura corporal durante a puberdade e são estimuladas a perder peso para melhorar a performance e/ou a aparência. A maior parte delas tenta reproduzir padrões completamente irrealistas, tentando reduzir o peso ou a gordura corporal através de uma restrição calórica ou outras práticas alimentares inadequadas.

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Estas práticas podem passar pelo jejum, comprimidos para emagrecer, laxantes, diuréticos e indução do vómito. Quando questionados, muitos atletas acham que distúrbios alimentares não têm consequências para a saúde. Os atletas acreditam ou são levados a acreditar que a redução de peso a qualquer preço é capaz de melhorar o desempenho.

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