Terça-feira (29 janeiro)

Estes iogurtes são mais saciantes?

Os iogurtes hiperproteicos são produzidos com maiores quantidades de leite quando comparado com as quantidades que são necessárias para fazer um iogurte natural comum. A proteína utilizada é a caseína e não a do soro do leite, como nos outros iogurtes. Isto vai fazer com que, por ser uma proteína de alto valor biológico (que contém todos os aminoácidos essenciais em quantidades e proporções ideais para atender às necessidades orgânicas) e de origem animal, vai ter na sua constituição mais aminoácidos essenciais, sendo digerida melhor e absorvida mais facilmente. Ao promover elevados níveis de saciedade, é uma mais-valia para pessoas com maior apetite.

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